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 Formação de Instrutores de Yoga

2024

- Sabedoria, Disciplina, Perseverança e Paciência -

2024 será um ano regido por Saturno, considerado "o Senhor do Tempo e do Karma", na concepção da astrologia védica. Saturno consolida a carreira, assim como favorece as novas profissões, trazendo bons frutos à  vida financeira, para aqueles que focam no trabalho. Júpiter também será importante, ao transitar por touro a partir de maio, beneficiando os estudos livres ou acadêmicos.

Aproveite o momento para abrir novas possibilidades em sua vida! Invista no seu autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, profissional e financeiro, através de uma especialidade crescente e reconhecida pelo Ministério da Saúde como Prática Integrativa e Complementar.

 

E  para  sincronizar  com  momento  astrológico  tão  auspicioso,  a  ESCOLA  LAKSHMI - YOGA  VIDYA   em  parceria  com  o  Instituto Atmo Danai (Brasília), oferece uma oportunidade ímpar para você fazer uma maravilhosa Formação Profissional de Yoga, em regime semipresencial e semi-intensivo (9 meses). Serão 8 módulos presenciais, 3 módulos online e 01 super módulo multinível na Plataforma Udemy, com muitos bônus maravilhosos agregados.

 

Embarque  nessa  jornada  super transformadora!  Venha  desvendar   o  fantástico  estilo  de  vida  yogi,  aprender  a  respirar, exercitar  o corpo,  equilibrar a mente,  concentrar,  relaxar,  meditar  e  muito  mais.  Venha desfrutar de um astral elevado, conectar-se  às  forças  da  natureza  e  assimilar  energias  positivas  através  de  práticas  desafiadoras  do  nosso  método  de  YOGA MULTIDIMENSIONAL.

Programa Completo

Fundamentos Históricos e Filosóficos

- Raízes Históricas e Filosóficas do Yoga

- História do Yoga Moderno no Mundo e no Brasil

- A Árvore do Yoga, seus Oito Ramos Principais e Sub-Ramos
- Linhagens, Escolas, Métodos e Modalidades 
- Principais Mestres de todos os tempos 

- As Bases do Hinduísmo e a  Riqueza Cultural Indiana

- Varnashrama Dharma, o sistema de castas

- Ashramas, os quatro estágios da vida humana

- Purusharthas, os quatro objetivos da vida humana

- Tesouros Literários  do Yoga

- Símbolos, Arquétipos e a Mitologia Hindu 

- Os Vedas, Princípios da Filosofia Vedánta e as Principais Upanishads
- Shad Dárshanas, os 6 pontos de vista filosóficos

- Princípios da Filosofia Samkhyá  

- Relação do Sámkhya com o Yoga, o Ayurveda e o Tantra
- O Yoga Clássico e o Yoga Sútra de Patáñjali
- A Ética no Yoga: Yamas e Niyamas

- Os Nathas, o Hatha Yoga e sua literatura

- Panorama do Yoga Moderno e Contemporâneo no Mundo e no Brasil
- Fisiologia Sutil: Koshas, Prána Vayus, Nadís, Chakras e Kundaliní 

- Siddhis, os poderes paranaturais dos yogis

- Mistérios do Tantra: origem, princípios e características 

- O Culto das Devis e outros Rituais Tântricos

- Yantra, símbolos geométricos sagrados

- Mantra, poderosa energia sonora e sílabas sementes sagradas

- Relação Mestre e Discípulo 

Teoria e Prática das Técnicas do Yoga:

- Panorama do Yoga Multidimensional do Curso

- Pujá: ritual de reverências e oferendas 
- Mudrá: linguagem gestual simbólica, reflexológica, magnética e terapêutica
- Mantra: vocalização ou mentalização de sons 
- Kriyá: purificação das mucosas e canais energéticos
- Pránáyáma: expansão da bioenergia e reeducação respiratória
- Ásana: posições psicofísicas, execução, efeitos, indicações e restrições
- Bandha: compressão de plexos nervosos e glândulas 

- Drishti: foco ocular para concentração e equilíbrio

- Manaskriyá: mentalizações e visualizações criativas

- Sankalpa: determinação interna 
- Yoganidrá: descontração e relaxamento 
- Samyama: concentração, meditação e contemplação

- Surya Namaskara: Saudação ao Sol

- Chandra Namaskara: Saudação à Lua

- Bhumi Namasmaka: Saudação à Terra

- Vírabhadrásana Namaskara: Saudação ao Herói Virtuoso

- Víradhanurásana Namaskara: Saudação ao Herói Arqueiro
 

Didática, Metodologia e a Arte de Ensinar

- Sânscrito, a língua matriz do Yoga

- Diferentes transliterações 
- O Alfabeto Devanágari, escrita e pronúncia

- Nomenclatura Técnica do Yoga, Vedánta, Tantra, Sámkhya e Ayurveda

- Metodologia de Ensino e Treinamento de Aulas
- Sequências Criativas para Diferentes Níveis de Prática
- Balanceamento de Ásanas e Regras de Execução
- Ajustes e Correções para o Alinhamento Corporal e Energético
- Aulas Temáticas Inspiradas na Filosofia e Mitologia
- Aplicações Terapêuticas e Contra-Indicações das Técnicas do Yoga
- Olhar Clínico e Cuidados Especiais com os Praticantes
- Espelhamento e Ângulos Didáticos para a melhor Demonstração dos Ásanas

- Disposições dos Tapetinhos para Diversos Formatos de Aulas

- Gerenciamento e Marketing da Profissão

- Ética para Professores de Yoga

 

 

Anatomia e Fisiologia Aplicada ao Yoga 


- Anatofisiopatologia pelo Yoga e Ayurveda (Aulas Presenciais)  
- Aplicações Terapêuticas e Contra-Indicações - Ocidental e Ayurvédica (Aulas Presenciais)  
- Parte Teórica de Anatomia e Fisiologia Humana (Aulas Gravadas) 

Disciplinas Complementares

 

- Comunicação Não-Violenta 

- História da Nutrição através dos Tempos

- Os Oito Sistemas Alimentares 

- Nutrição Consciente para Adeptos do Yoga

- Princípios do Ayurveda e sua Relação com o Yoga 

- Dinachárya, adotando hábitos de vida diários saudáveis

- Nutrição Ayurvedica de Acordo com os Doshas

- Yoga e Sustentabilidade

- Yoga Terapia Hormonal

 

 

Vivências e Oficinas


- Dinâmicas Cooperativas para Integração 

- Danças Circulares Contextualizadas 

- Varal de Mudrás e Roda de Partilha 

- Yoga do Riso
- Roda de Contar Histórias

- Oficina de Japamálá: confecção, consagração e uso
- Mapeamento do Corpo Sutil

- Kriyás de Purificação Avançados, secos e molhados

- Arte-Meditação com Yantras 
- Shiva-Shakti Natarája Nyása
- Yoga da Voz, Ragas e Mantras para Expansão da Consciência

- Oficina de Ásanas Avançados

 

Rituais

- Árati: Ritual de Abertura do Curso

- Sat Sangha: ensinamentos, kirtans e fogueira

- Chakra Pújá: círculo de ativação das polaridades, coração do tantrismo
- Sat Chakra: círculo de harmonização, irradiação e celebração

- Agni Hotra: cerimônia do fogo para transmutação

 

 

PROJETO DE AÇÃO SOCIAL - PAS


PAS é o estágio obrigatório para treinamento metodológico profissionalizante, quando os estudantes oferecem Yoga para a Comunidade em bases voluntárias (Karma Yoga). Esse projeto conta 40 horas/aula e é desenvolvido em grupo, com orientação e supervisão da coordenadora e das monitoras do curso, sendo um pré-requisito essencial para o Certificado de Instrutor de Yoga.

Os estágios são definidos pelos próprios grupos que se formam de acordo com suas afinidades ideológicas e facilidades de acesso ao local escolhido para realização do PAS. Há uma recomendação para oferecer as aulas gratuitas ao público de baixa renda, que normalmente não tem acesso à cultura do Yoga. No entanto, entendemos que num determinado nível somos todos "querentes" e dentro deste entendimento o PAS pode ser oferecido para o público em geral.

Nas edições anteriores do CFIY os Projetos de Ação Social foram realizados em Escolas Públicas, Creches, Hospitais, Centros de Cultura, Grupos Espíritas, Órgãos Públicos, Parques Ecológicos, Praças Públicas, Universidade de Brasília, Universidade Holística da Paz, CRAS, APAE e até mesmo dentro de outros projetos sociais maiores já existentes, mantidos por entidades públicas ou privadas.

Os Projetos de Ação Social só iniciarão in loco após o 3º Módulo, quando os estudantes já terão recebido as ferramentas básicas para começar a aplicar seus aprendizados.

RETIRO DE IMERSÃO

A  turma  de  aspirantes  será  recebida  no  SÍTIO  VALE  DAS   FLORES, para uma imersão de 3 dias em sistema de Ashram,  a fim de experimentar o modo de vida yogi e ayurvedico. O local é simples e acolhedor, com estrutura adequada à finalidade a que se propõe, voltado às práticas de autoconhecimento, yoga, meditação e terapias. O ambiente sutil propicia uma profunda conexão com a natureza, com as energias telúricas e cósmicas, com as forças espirituais e egrégoras da luz, induzindo os presentes a um estado de introspecção e reequilíbrio vital.

Neste período nossas práticas estarão voltadas para o DESPERTAR DO YOGA MULTIDIMENSIONAL, adotando meditação matutina, nutrição saudável, sucos detox, dinâmicas cooperativas, danças circulares, kriyás de limpeza interna para purificação profunda, práticas avançadas para a ativação dos chakras, mantras, mudrás, contação de história, banhos de cachoeira, sat sangha ao redor da fogueira, momentos culturais e partilhas.

PRÉ REQUISITOS PARA  A PARTICIPAÇÃO

1) É recomendável ter leituras prévias sobre Yoga e aproximadamente 12 meses de prática para aspirantes ao grau de instrutor e mínimo de 6 meses para aspirantes do aprofundamento. O conhecimento prévio auxilia no entendimento dos temas propostos e a experiência favorece os exercícios psico-físicos, confirmando a vocação e o ideal.

2) Estar desejos@ de aprender sempre mais, com a mente e o coração abertos aos novos conceitos e às práticas tradicionais pertencentes a esta nobre filosofia de vida.

3) Estar comprometid@ com os estudos, com as práticas regulares, com o cumprimento dos deveres propostos e com o cumprimento dos pré-requisitos para a formação profissional.

4) Agir com amor e respeito consigo mesm@, com professores, monitores e colegas. A harmonia é desejável em todos os níveis e se a perdermos, faremos um intento coletivo para resgatá-la.

 

 

OPÇÕES PARA CERTIFICAÇÃO

 

CERTIFICADO DE INSTRUTOR 

 

280 horas: Ideal para aqueles que almejem se aprofundar, fazer um primeiro curso de formação e dedicar-se a lecionar aulas de Yoga Integrativo para o público em geral, adquirindo uma nova profissão de interfase das áreas de ensino, promoção da saúde e qualidade de vida. + Bônus de Mini Curso de Meditação de 20 horas.

 

220 horas: Ideal para aqueles que já tenham uma formação certificada em qualquer linha de Yoga e almejem se aperfeiçoar e aprender a Metodologia do Yoga ensinada na Escola Lakshmi.  Neste caso as exigências são reduzidas, visto que candidatos (as) a esta categoria já possuem experiência prévia.

 

Frequência​: 80% nos módulos intensivos de finais de semana, 80% das aulas regulares e 80% no retiro de imersão de 3 dias. Cada período do dia nos módulos equivale a duas aulas, geralmente contendo dois temas, o que significa que o estudante aspirante a instrutor poderá faltar ao longo do curso apenas 16 aulas, entre as presenciais ou online. 

 

Avaliações: Estágio Supervisionado com realização de um Projeto de Ação Social em grupo, Seminário com apresentação em power point e entrega de TCC; aula individual de 30 minutos sintetizando todas as técnicas aprendidas. Nota mínima exigida para o Grau de Instrutor: 70.

 

CERTIFICADO DE APROFUNDAMENTO

 

180 horas: Ideal para aqueles que querem se aprofundar no conhecimento filosófico do Yoga e dar um upgrade na sua prática, sem desejo de lecionar. Neste caso, as aulas regulares não tem limite mínimo, o estágio é facultativo e as avaliações finais não serão cobradas.

Somos credenciados à Aliança do Yoga, entidade de auto regulamentação da classe, que traça os padrões gerais mínimos para os Cursos de Formação de Instrutores de Yoga. 

Nossos certificados são reconhecidos pela Aliança do Yoga, conferindo maior credibilidade e respeitabilidade em todo território nacional.

2024

 
FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA 

CURSO SEMIPRESENCIAL E SEMI-INTENSIVO 


 PARA O PÚBLICO DE BRASÍLIA E CIDADES DO ENTORNO
8 MÓDULOS PRESENCIAIS
4 MÓDULOS ONLINE 

AULA ABERTA, BOAS VINDAS E APRESENTAÇÃO DO CURSO (VIA ZOOM)

 

14 DE JULHO - DAS 9 ÀS 12 H

1º MÓDULO (PRESENCIAL)

27 e 28 de JULHO

2º MÓDULO (PRESENCIAL)

17 E 18 DE AGOSTO

3º MÓDULO (ONLINE)

31 DE AGOSTO - DAS  8H30 ÀS 12H30

4º MÓDULO (PRESENCIAL) 

 

​14 E 15 DE SETEMBRO

1/2 MÓDULO  (ONLINE)

 

​29 DE SETEMBRO - DAS 8H30 ÀS 12H30

5º MÓDULO (PRESENCIAL)

​ 

12 E 13 DE OUTUBRO

 6º MÓDULO (ONLINE) 

 26 DE OUTUBRO - 8H30 ÀS 12H30

7º e 8º MÓDULOS

 RETIRO DE IMERSÃO

15, 16 E 17 DE NOVEMBRO

1/2 MÓDULO (ONLINE)

30 DE NOVEMBRO - DAS 8H30 ÀS 12H30

9º MÓDULO (PRESENCIAL)

 14 E 15 DE DEZEMBRO 

10º MÓDULO - MULTINÍVEL

NA PLATAFORMA UDEMY (2024/25)

 11º MÓDULO (ONLINE)

15 E 16 DE FEVEREIRO DE 2025

12º MÓDULO  (PRESENCIAL)

 

AVALIAÇÕES FINAIS - MARÇO DE 2025

SAT CHAKRA E COQUETEL DE FORMATURA ​​

OBS: ESTE CLENDÁRIO SÓ TERÁ REAJUSTE CASO SEJA EXCEPCIONALMENTE NECESSÁRIO,

A EXEMPLO, A PRORROGAÇÃO DO INÍCIO DE CURSO ATÉ QUE HAJA QUÓRUM.

 - MÓDULO MULTINÍVEL -

 DISPONÍVEL NA PLATAFORMA UDEMY COM:

AULAS GRAVADAS - E.BOOKS - DOCUMENTÁRIOS - PLAY LISTS

TEMAS COMPLEMENTARES E REFORÇO DOS MÓDULOS

ANATOMIA E FISIOLOGIA APLICADA AO YOGA - DRª ANDREIA TORRES

 

COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA - PROFª RAÍSA MOURA

E.BOOK DE INTRODUÇÃO AO AYURVEDA - EQUIPE LAKSHMI

 

 

-  SUPER BÔNUS AGREGADOS -

 

NO ATO DA MATRÍCULA: E.BOOK "EM BUSCA DO YOGA"  - CERES MOURA

 

 OFICINA DE CONFECÇÃO, CONSAGRAÇÃO E USO DE JAPAMÁLÁ

 

E.BOOK  DE CULINÁRIA INDIANA - CERES MOURA

 

CURSO DE TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO PARA DIFERENTES NÍVEIS

CONFERINDO AO FINAL DA FORMAÇÃO 1 CERTIFICADO EXTRA: 

 

"INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO (20 HORAS)"

E OUTRAS SURPRESAS INCRÍVEIS SENDO PREPARADAS...

Planos de Investimento

Oferecemos 6 excelentes Planos de Investimento + 3 grupos com descontos especiais, para que você possa escolher aquele onde você se encaixa e que seja mais adequado a seu momento pessoal e financeiro.

 

Conheça todas as possibilidades, entrando em contato com nossa produtora!

Bruna Maculan: 61 99921.5343

 

 

INSTRUTOR DE YOGA, UMA PROFISSÃO EM ASCENSÃO

Alguns adeptos do Yoga, ao conhecerem seus inúmeros benefícios e desejosos de compartilhar suas experiências, após certo tempo de prática acabam buscando um Curso de Formação de Instrutores de Yoga, transformando seu hobby em profissão. Devemos reconhecer que é uma excelente escolha!

 

Embora a profissão ainda não seja regulamentada no Brasil, esta prática milenar já consta com milhares de professores ensinando em estúdios próprios, academias, escolas, parques, clubes, órgãos públicos e privados, conquistando incontáveis adeptos, seja interessados na filosofia, num estilo de vida mais natural ou no ganho de saúde.

Instrutores de Yoga e Yoga Terapeutas certificados podem desenvolver projetos para ofertar aulas de yoga e atendimentos com yogaterapia para a população mais carente, seja nas UBS, Associações de Bairro, Escolas Públicas, Parques, etc. tornando esta prática milenar de prevenção, promoção e manutenção da saúde, mais acessível a todos. Isto é possível por meio da Política Nacional das PICS – oficializadas desde 2006 e expandidas em 2017.

 

 

O QUE SÃO AS PICS?

Fonte: http://aps.saude.gov.br/congrepics/#!/#modalSobrePics

“As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são sistemas complexos e recursos terapêuticos que buscam estimular os mecanismos naturais de prevenção de doenças e da recuperação da saúde por meio de tecnologias eficazes e seguras, de caráter multiprofissional, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade.

 

As PICS institucionalizadas por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS – PNPIC são: Yoga e Yogaterapia, Medicina Tradicional Chinesa, Acupuntura, Ayurveda, Medicina Antroposófica, Homeopatia, Terapia Florais, Apiterapia, Aromaterapia, Geoterapia, Naturopatia, Plantas Medicinais e Fitoterapia, Termalismo Social, Crenoterapia, Hipnoterapia, Cromoterapia, Ozonioterapia, Arteterapia, Biodança, Dança Circular, Meditação, Musicoterapia, Osteopatia, Quiropraxia, Reflexologia, Reiki, Shantala, Terapia Comunitária, Constelação Familiar, Bioenergética. 

Estas importantes práticas são transversais em suas ações no SUS e estão presentes em todos os pontos da Rede de Atenção à Saúde, prioritariamente na Atenção Básica com grande potencial de atuação em rede. Outros pontos compartilhados pelas diversas abordagens abrangidas nesse campo são a visão ampliada do processo saúde/doença e da promoção global do cuidado humano, especialmente do autocuidado.

 

Os diagnósticos são embasados no indivíduo como um todo, considerando-o em seus vários aspectos: físico, psíquico, emocional e social. Na busca de uma mudança de paradigma do que é o cuidado em saúde, saindo da lógica de intervenção focada na doença para voltar-se à saúde do indivíduo, essas terapêuticas contribuem para a ampliação do modelo de atenção à saúde, pois atendem o paciente na sua integralidade, singularidade e complexidade, considerando sua inserção sociocultural e fortalecendo a relação médico/paciente, o que contribui para a humanização na atenção.”​​

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